Willkommen beim Gewichtheben des USC Viadrina Frankfurt (Oder) e.V.
Hallo Sportfreunde.
wir als Gewichtheberabteilung widmen uns
hauptsächlich dem Nachwuchssport.
Bei dieser
traditionellen Sportart gilt es eine Langhantel
durch Reißen, in einem Zug, oder Stoßen, in zwei
Bewegungen, zur Hochstrecke über den Kopf zu
bringen.
Neben der Technik sind beim
Gewichtheben insbesondere Schnelligkeit, Kraft,
Koordination und Beweglichkeit für den Erfolg
maßgeblich.
Deshalb erfolgt im Kinder- und Jugendbereich eine
umfangreiche und allgemeine vielseitige athletische
Ausbildung.
Unser Angebot:
- umfangreiche und allgemeine vielseitige athletische Ausbildung
- Teilnahme an Wettkampfbetrieb
- Trainingsplanerstellung
- das Training wird durch lizenzierte Trainer durchgeführt
- in jedem Jahr findet eine Ferienmaßnahme in Blossin statt
- super günstige Mitgliedsbeiträge (für
Kinder mtl. nur 4,- Euro)